SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Bellatoris/Dziennik Treningowy - Sylwetka...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningo na klate z seriami laczonymi jestem bardzo zadowolony klatka dobrze sie na pompowala i nawet do teraz Serie laczone dalem na klate, triceps i barki bo podczas tego cyklu chcialem najbardziej pobudzic te partie + miesien zebaty przedni dlatego przenoszenie sztangielki dalem prze klatce... Jesli macie jakies sugestie i rady czekam na [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7697 Data: 2008-07-22 20:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka+deca+tesciak

    Post
    Doping

    Witam wszystkich.Moj staz treningowy to 1,5 roku jestem po malym cyklu z tescia prolongatum (10 sztrzalow).Skonczylem 25 lipca. Moje pytania do Was: 1) Ile musze odczekac (wydaje mi sie ze 2 miechy) zeby efekty nastepnego cyklu byly efektywne???? 2) Co sadzicie o moim nastepnym planowanym cyklu z Testosteron propionat (15 szt) i Metanabolu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2005-08-06 14:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] towar, ale odstawienie np primy (ktora de facto pewnie byla boldem) pomagalo, albo zwiekszenie ilosci wody. pozniej byl odblok normowalo sie i na nowo. ale przy tym ostatnim cyklu nie moglem tego juz doprowadzic do ladu niczym. i mysle ze to jest teraz powod, ze jest wysyp osob, ktore ten temat u siebie zuwazaja.. kiedys bylo malo osob co lecialo [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 11:02:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] towar, ale odstawienie np primy (ktora de facto pewnie byla boldem) pomagalo, albo zwiekszenie ilosci wody. pozniej byl odblok normowalo sie i na nowo. ale przy tym ostatnim cyklu nie moglem tego juz doprowadzic do ladu niczym. i mysle ze to jest teraz powod, ze jest wysyp osob, ktore ten temat u siebie zuwazaja.. kiedys bylo malo osob co lecialo [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 11:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest tendencja rosnąca. Jutro lecę do labu sprawdzić morfo oraz poziom żelaza. Jeśli parametry się podniosły wrzucę ip6 i może spróbuje cardarine. Jeśli nie uda mi się tego ogarnąć jak na ostatnim cyklu odpuszczam bo wątpię ze zdecyduje się na upusty. Chociaż jestem dobrej myśli bo zaczynałem ten cykl z lepszego pułapu niż wcześniej. Zobaczymy.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-24 13:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ciekawy artykuł na podstawie 12 miesiecznego badania kulturysty naturalnego-w 6 miesięcznym cyklu przygotowania do zawodów-czyli redukcji i6 miesiecznej regeneracji po zawodach. https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/1471912_10201876162003886_382139438_n.jpg Najgorszy miesiac to ten przed zawodami-silny spadek nastroju i [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 08:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynę powinna zastosować osoba, która nigdy tego nie używała? Jak to działa, tak w skrócie? Waga rośnie, mięśnie łapią wodę, ale też piszecie, że siła idzie.. Po zakończeniu cyklu kreatynowego (ile to się tygodni stosuje?) co zostaje ?? Nie dla mnie!! Mi to raczej L-karnityna..

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-11 12:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynę powinna zastosować osoba, która nigdy tego nie używała? Jak to działa, tak w skrócie? Waga rośnie, mięśnie łapią wodę, ale też piszecie, że siła idzie.. Po zakończeniu cyklu kreatynowego (ile to się tygodni stosuje?) co zostaje ?? Nie dla mnie!! Mi to raczej L-karnityna..Możesz pić co chcesz. Ja tak robię :-)

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-11 13:06:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WIXA NA MAXA

    Post
    Doping

    Byc moze Scorpio to nie psycha,sam mialem na cyklu i to bez uzycia stymulatow(same saa) podobne objawy-tez serducho bylo zmeczone,a wlasciwie...prawdopodobnie krew byla zbyt gesta,wrzucilem aspiryne przez kilka dni i bylo si Tylko tutaj kolega napisal,ze wczesniej nigdy nie mial stycznosci z saa czy ph stad przypuszczenie wkrecania sobie ponad [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2008-12-20 11:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 43 2. WAGA: 105-107 3. WZROST: 183 4. WYMIARY (nie mam centymetra...więc na szybko po ciuchach): -biceps: 41-42 -klatka: 113-115 -udo: 64 -talia - raczej pas...: 102, powyżej pasa szeeeerzej:) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17-23 (3-5 dni w tygodniu), 25-28 (4-7 dni w tygodniu) - przerwa była z okazji pękniętej kości krzyżowej i d****a lekarza, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2022-04-22 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tabeli piszę, że te ostatnie treningi odbywają się w weekend A w sobotę, B w niedziele, C bym zrobił w pon. A za 39 dni będzie poniedziałek. A robiąc trening według cyklu powinienem skończyć powinienem skończyć w weekend 7/8/9. Od 29 lipca, czyli dnia, w którym zacząłem ćwiczyć według tabelki. Ilość dni trwania programu tego to 42 dni [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 10:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonywać krótkie, powtarzane często epizody galopu naprzemiennie z przerwami na odpoczynek które powinny trwać do wyrównania tętna i oddechu. Początkowy dystans jednego cyklu nie wynosi więcej niż 500 m. Następnie przerwy przybierają formę truchtu, a nie całkowitego zatrzymania. Dodatkowo na sposób w jaki zwierze odpowiada na treningi ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2015-10-04 17:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement przedtreningowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem na 5tym dniu cyklu jack3d + mono i chce to przedluzyc xpandem lub cloutem. Jest rewelacja, pobudzenie 10/10 mrowienie czuc na plecach szyi i twarzy, pompa po pierwszej dawce slaba lecz po 2gim lub 3cim treningu jest maksymalna i utrzymuje sie bardzo dlugo. Regeneracja 10/10 po godzinnym treningu fbw (gdzie dla mnie jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2010-04-14 14:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ale ile mozna no dobra co poradze takie zasady 1.WIEK: 25 2.WAGA: 88 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 120 UDO: nie miezylem TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat 2 na powazne 6.DIETA BIALKO:2.5-3 WEGLOWDANY: 4-5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: skonczylem tydzien temu 1-10 deca 300mg e7d 1-8susta 250mg e4d 7-12 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2007-09-19 01:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] takie pytanie mam 30 kapsułek creatine mega caps 1250mg.Obecnie biore storma w dni treningowe 2 razy a w dni nie treningowe 1 raz i zastanawiam się czy lepiej podokładac po jednej kapsułce w dni nie treningowe po południu czy może dać na koniec cyklu na stormie(cykl-8tygodni) żeby jeszcze przedłuzyc na mono ten jeden tydzień co o tym myslicie ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 14:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle różnych kreatyn :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] organizm najlepiej ją wchłania po treningu więc albo nano i po treningu albo przed i po treningu. Najlepsza opcja to oczywiście sam Cp ale czemu od razu nie zrobisz takiego cyklu?? Stary będziesz miał jesz crevolution, X-pand za niedługo Cnokout wyjdzie więc jak wolisz zaczynać od najsłabszej kreatyny i sięgać po kroczku do silniejszej to Ci [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2005-06-15 09:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myogenix w moje się już dawno wkradło ale nigdy nie dam tego na cyklu już jak coś jako przekąska po co do cyklu epi może się nie rozkręcić dobrze jak mete odstawisz . jak epi idzie na cyklu to rób odblok normalnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2010-02-06 23:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porównywal sie z chlopem 100kg od cepa dopiero co oderwanym 3) ten cały koks o którym mówi mlekołak to 2 lekkie cykle 8tyg po 75-80mg propa i npp c2d, teraz muscle test, ktory jak stwierdzam po na razie niecałych 2tygodniach roboty nie robi. Nie siedziałem na cyklu 9 miesięcy waląc wszystko co laboratorium wymyśliło. Dzięki za uwage, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 09:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro Chem Laboratories

    Post
    Doping - zdjęcia

    bije 1ml onerip eod+100mg prop + wins 40mg oral, 6 tyg, jako wykonczenie po masowym cyklu, dzis byl drugi strzal i bol zdecydowanie mniejszy, jeszcze ze dwa i zniknie pewnie. dusznosci po strzale niewielkie, zobaczymy jak bedzie dalej

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 15455 Data: 2009-07-08 00:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kowal - redukcja/rzeźba/whatever/ckd

    Post
    Trening dla początkujących

    w tym cyklu trening się udaje, niedziela 60*25m na basenie w 40minut, w poniedziałek po siłowni zupełny brak czucia w odpowiednich mięśniach, dziś podobnie. kupiłem sobie thermo speeda, zobaczymy jak organizm zareaguje na 2kaps dziennie. niestety od zdaje się czwartku jadłem za mało tłuszczu i zaznałem "zastoju", dziś już odzyskałem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2008-06-24 22:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)